cześć - jestem LUI

Witam Cię na mojej stronie internetowej, gdzie możesz zobaczyć czym się zajmuję, poczytać jak zmieniłam moje życie i z kontrolera finansowego stałam się nauczycielką jogi.

Cieszę się, że tu jesteś.

Kategorie

Jestem nauczycielką jogi, organizatorką Kobiecych Weekendów z jogą i tworzę produkty LUI.

Uczę jogi z poszanowaniem indywidualnych ograniczeń i uwzględnieniem możliwości ciała.

Od 2019 roku organizuję Kobiece Weekendy z jogą, podczas których odpoczywamy od codzienności.

Szyję kolorowe produkty, które poprawiają jakość życia. Produkty LUI powstały z potrzeby mojej lub moich bliskich.

Jeszcze 10 lat temu nie wyobrażałam sobie pracy innej niż na etat i zgodnej z moimi pierwszymi studiami - a jestem po Ekonomii.

Moja praktyka jogi nauczyła mnie uważności i zauważania co mi nie służy, ale też dała mi zaufanie, że to co czuję może być ważniejsze od tego, co uważają inni. Zaczęłam prowadzić zajęcia jogi jeszcze gdy pracowałam w korporacji. Po ponad roku intensywnego życia, gdzie nie miałam czasu dla siebie, zdecydowałam, że nie chcę tak dłużej i wybrałam uczenie jogi. Dziś wiem, że to była najlepsza i jedna z najważniejszych decyzji mojego życia.

Jak zostałam nauczycielem jogi

Moja przygoda z jogą zaczęła się w 2013 roku. Na zajęcia trafiłam poszukując czegoś więcej niż fizyczny wysiłek na fitnessie. Bardzo szybko zauważyłam, że podczas 90 minut praktyki moja głowa odpoczywa, bo uważność na ciele i oddechu nie daje miejsca na analizowanie myśli. Dodatkowo moje ciało stawało się silniejsze, ale też zaczęłam uczyć się je rozluźniać. 

Wieloletnia praktyka jogi nauczyła mnie dystansu do życia i akceptacji tego, na co nie mam wpływu. Dzięki temu żyje mi się spokojniej. Nauczyłam się też akceptować moje ciało, które nie jest tak elastyczne jak u większości nauczycieli jogi. To dało mi dodatkowe doświadczenie, bo poznałam warianty pozycji i dzięki temu wiem, jak prowadzić innych. Każde ciało jest inne i każdy ma prawo praktykować inaczej.

Praktyka jogi sprawiła, że zaczęłam zmieniać moje życie, zauważać, co już nie jest dla mnie. I tak w 2020 roku 2 tygodnie przed lockdown zwolniłam się z etatowej pracy. Od tamtej pory pracuję tylko dla siebie i cenię sobie ten komfort. Sama decyduję co i kiedy robię, dzięki czemu mogę odpoczywać, gdy czuję, że jestem zmęczona. Mój wewnętrzny spokój przekłada się na jakość zajęć jogi, bo wiele osób mówi, że przychodzi mnie słuchać - mój głos wycisza i uspokaja innych.

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.